信任度測驗適合誰做？
常被說「你想太多」的人、剛結束一段受傷的感情的人、在新環境不知道該對誰敞開心房的人，都很適合做做看。單身或有對象都可以，題目涵蓋了朋友、同事和金錢往來。
如果你在意的是自己在感情裡會不會太常吃醋，可以接著做吃醋指數測驗，兩個結果常常有關聯。
信任度測驗的分數是怎麼算的？
每題四個選項，從最信任別人的反應排到最防備的反應。例如有人遲到時，從「塞車吧」到「他在說謊，根本不在他說的地方」。越防備的選項分數越高。
10 題的分數加起來，低分是毫無保留，中間是謹慎但公道，高分就是銅牆鐵壁。這裡沒有標準答案，選你第一個浮現的念頭最準。
信任度測驗有哪些情境題？
來看看幾題，你心裡第一個想法是什麼？
- 約會對象好幾個小時沒回你，你會想他在忙吧、有點怪、他在無視我，還是他一定在搞什麼？
- 有人稱讚你，你會說謝謝、有點害羞、懷疑他想幹嘛，還是覺得他只是客套？
- 有多少人知道你手機真正的密碼？很多人、另一半或最好的朋友、沒有人，還是我每個月都換？
- 有人答應會還你錢，你會忘了吧他會還的、提醒他一次、偷偷記下來，還是再也不借錢給別人？
- 你開始一段新戀情，你會一頭栽進去、一步一步敞開心房、好幾個月都保持戒心，還是等著對方出包？
為什麼台灣人對信任這件事特別有感？
在台灣，借錢不還、朋友背後說閒話、另一半劈腿的故事，在 PTT 和 Dcard 上幾乎每天都有人分享，「不要隨便相信人」也是很多長輩常掛在嘴邊的提醒。所以不少人一邊想對人好，一邊又怕被利用。這個信任度測驗常在大學新生剛開學、轉換新工作、或是剛經歷一段被背叛的感情之後被拿出來做。朋友之間也喜歡一起測，再互相討論「如果是我，我會不會借你錢」，聊著聊著反而更了解彼此。
信任度測驗常見問題
有信任問題是什麼意思？
信任問題通常是指很難相信別人的善意或承諾，容易懷疑對方別有目的，或是隨時在等對方犯錯。這往往跟過去被欺騙或受傷的經驗有關，是一種保護自己的方式，不代表你這個人有什麼不好。
「銅牆鐵壁」的結果是不是不好？
不一定。保護自己是很聰明的事，尤其如果你曾經被傷害過。只是一直把所有人擋在門外，也會讓你錯過一些真心對你好的人。可以試著先對一兩個已經證明過自己的人，慢慢多打開一點。
信任度測驗和吃醋指數測驗有什麼不同？
吃醋指數測驗看的是你在意別人和對方互動的程度，主要跟感情和比較心有關；信任度測驗看的是你相不相信別人的話和善意，範圍更廣，包括朋友的祕密、同事的幫忙和借錢這類情境。
太容易相信別人也是問題嗎？
有時候是。「毫無保留」的人很溫暖，也很容易交到新朋友，但有時可能被不懷好意的人利用。不需要變得多疑，只要遇到借錢或重要祕密這類事情時，多停下來想一下再決定就好。
信任度測驗的結果會變嗎？
會。信任感會隨著經驗改變，遇到值得信任的朋友或伴侶，你可能會慢慢放下防備；剛被背叛的時候，分數也可能變高。隔一段時間再做一次，可以看出自己最近的狀態。測驗不會保存答案，想比較的話記得先截圖。
信任度測驗可以分享給朋友嗎？
可以。做完之後可以直接把結果分享到 LINE、IG 或其他社群，讓朋友也做一次。測驗不需要註冊，朋友點開連結就能開始，大家再一起比比看誰的防備心最重，誰又是最容易被一句好話打動的人。
