信任感测试适合什么人做？
适合总觉得别人话里有话的人，适合在新的感情里迟迟放不下戒备的人，也适合想知道自己是不是太容易轻信别人的人。题目覆盖恋爱、友情和职场，所以单身、有对象、刚入职都可以测。
如果你发现自己的不信任主要表现为吃醋，可以再去做吃醋指数测试，两个结果对照着看，会更清楚自己的不安来自哪里。
信任感测试是怎么算分的？
每道题四个选项，从「完全信任」到「彻底设防」依次加分。10道题的分数加起来，分数越低说明你越容易相信别人，分数越高说明你的防备心越强，最后对应三个结果中的一个。
测试看的是你下意识的第一反应。有些人理智上知道「应该相信」，心里却还是会犯嘀咕，那就按心里的真实想法来选，这样结果才最能反映你。
信任感测试里有哪些题？
题目都是生活里经常遇到的小事，看看你会怎么选：
- 对象收到一条消息后笑了一下，你是跟着笑、问问什么这么好笑、想凑过去看，还是想看完整个聊天记录？
- 有多少人知道你真正的手机密码？很多人、只有对象或最好的朋友、谁都不知道，还是你每个月都换？
- 你听到了关于朋友的八卦，你是不理会、直接去问朋友、开始怀疑TA，还是马上就信了？
- 有人答应会把钱还给你，你是相信TA会还、提醒一次、默默记账，还是从此再也不借钱给别人？
- 有人约好见面却迟到了，你会觉得是堵车、TA忘了时间、TA根本不在乎你，还是TA在撒谎？
测出「铜墙铁壁」说明我有问题吗？
不一定。高度的防备心往往是过去经历留下的保护机制，它能让你少受伤，但也可能让你错过一些值得信任的人。
可以试着从小事开始练习，比如把一件不太重要的小秘密告诉一个相处已久的朋友，看看会发生什么。信任是一点点建立起来的，不需要一下子把心门全打开。如果不信任已经严重影响了你的生活和感情，找专业的心理咨询师聊聊会有帮助。
为什么信任感测试会在朋友和情侣之间流行？
在中文网络上，「没有安全感」「信任危机」几乎是情感话题里出现频率最高的词。从被「杀猪盘」骗的新闻，到闺蜜反目、合伙创业闹翻的故事，大家越来越意识到，信任既珍贵又容易被消耗。
很多人会在一段新感情开始时做这个测试，然后把结果发给对方，算是提前打个招呼：「我比较慢热，别介意」。也有朋友之间互相测，看看谁是那个什么话都敢说的人，谁又是那个永远只说三分的人。
关于信任感测试的常见问题
信任感测试的三个结果分别代表什么？
「毫无保留型」说明你愿意先相信别人，相处起来坦诚直接，但要小心被人利用；「谨慎但公平」说明你会先观察再信任，给别人机会但也会保护自己；「铜墙铁壁」说明你的防备心很强，不容易被骗，但别人也很难真正走近你。
信任感测试准吗？可以当作心理诊断吗？
不可以。这是一个娱乐性质的自测，不是心理学量表，也不能用来诊断任何问题。它能做的是把你在信任方面的习惯用一个直观的结果呈现出来，帮你多了解自己一点。如果你长期因为不信任别人而感到痛苦，建议找专业人士聊一聊。
信任感低是因为没有安全感吗？
两者常常有关系，但不完全一样。安全感更多是你对自己和这段关系的稳定感，信任感则是你愿不愿意相信别人的话和行为。一个人可以很有安全感却对陌生人保持警惕，也可以很容易相信别人却总担心被抛弃。
没有对象也能做信任感测试吗？
可以。测试里只有一部分题目和恋爱有关，其他的都是关于朋友、同事、借钱和保守秘密的场景。没有对象的人可以按自己上一段感情的经历来答恋爱相关的题，或者按自己想象中会怎么反应来选。
做信任感测试需要提供个人信息吗？
不需要。测试免费，打开页面就能做，不用注册账号，也不用填写名字、手机号或邮箱。你的答案和结果都不会被保存。对一个关于信任的测试来说，这一点应该能让你放心一些。想分享结果的话，可以自己截图发出去。
