Tillits- problemer-test

Tillitsproblemer-test: Stoler du lett på folk, eller sjekker du alt to ganger?

Har du tillitsproblemer, eller er du bare litt forsiktig? Denne tillitsproblemer-testen gir deg 10 kjappe situasjoner fra hverdagen: en venn som lover å holde tett, en kjæreste som smiler av en melding, en kollega som plutselig vil hjelpe. Du velger det du faktisk ville gjort, ikke det som høres fint ut, og får svaret med en gang.

Testen passer for deg som lurer på hvorfor du blir urolig når noen ikke svarer på Snap på to timer, for deg som har blitt sviktet før, og for par og vennegjenger som vil sammenligne. Resultatet er ett av tre nivåer: Åpen bok, Forsiktig, men rettferdig eller Fort Knox. Ingen av dem er en diagnose, bare en ærlig pekepinn på hvor høy terskelen din er for å slippe folk inn.

Det tar under to minutter, du trenger ikke lage bruker, og du kan dele resultatet rett i gruppechatten etterpå.

Start Tillitsproblemer-testen

Ingen registrering · del hvor du vil

1 Svar ærlig på 10 kjappe spørsmål
2 Få resultatet ditt med en gang
3 Del det og se hvem som stoler minst på folk

Hva er en tillitsproblemer-test, og hvem passer den for?

Det er en selvtest som ser på hvordan du reagerer når noen ber om tillit: en venn, en date, en kollega eller en som skylder deg penger. Hvert svar gir fra null til tre poeng, og summen plasserer deg på en skala fra helt åpen til helt lukket.

Den passer for deg som nettopp har begynt å date igjen etter et brudd, for deg som alltid har vært «den skeptiske» i gjengen, og for alle som er nysgjerrige på om de stoler for lite eller for mye på folk rundt seg.

Illustrasjon til tillitsproblemer-testen med en hengelås, et par øyne, en nøkkel og en tankeboble

Hvordan regnes resultatet ut på tillitsproblemer-testen?

Du får 10 situasjoner med fire alternativer hver. Det roligste svaret gir null poeng, det mest mistenksomme gir tre. Null til ni poeng er Åpen bok, ti til nitten er Forsiktig, men rettferdig, og tjue til tretti er Fort Knox.

Det finnes ikke noe galt svar, men testen fungerer best når du svarer ut fra hva du gjorde sist gang det skjedde, ikke hva du håper du ville gjort.

Hvilke situasjoner får du i tillitsproblemer-testen?

Spørsmålene handler om hverdagslige øyeblikk der tillit settes på prøve. Noen eksempler fra testen:

  • Du har vippset en kompis for middagen, og han «glemmer» å betale tilbake. Minner du på det samme kveld, eller sier du ingenting i to uker?
  • Kjæresten din får en melding på bussen og smiler. Smiler du også, eller prøver du å lese med?
  • Hvor mange vet den ekte koden til mobilen din: alle i gjengen, bare samboeren, eller ingen?
  • En kollega tilbyr seg å ta over en oppgave for deg før fredagen. Takker du ja, eller lurer du på hva hen egentlig vil?
  • Du hører sladder om en venn på vorset. Tror du på det, spør du vennen direkte, eller lar du det ligge?

Betyr Fort Knox at jeg har ekte tillitsproblemer?

Nei. Fort Knox betyr at du svarte mistenksomt på de fleste spørsmålene, og ofte har det gode grunner: et svik, et dårlig forhold eller en venn som lekket en hemmelighet. Resultatteksten gir deg et lite dytt om hva som kan være verdt å jobbe med, men den dømmer ingen.

Hvis du kjenner at mistilliten din ødelegger forhold du vil beholde, er det en samtale med fastlegen eller en psykolog som hjelper, ikke en quiz.

Hvorfor tar så mange i Norge denne testen sammen med partneren?

Tillit er et tema som sjelden blir snakket om direkte, og en test gjør det lettere å begynne. Par tar den på sofaen en søndag og sammenligner svar, vennegjenger sender resultatet rundt på Snap for å finne ut hvem som er mest paranoid, og mange tar den alene etter et brudd for å sjekke om den nye daten får en ærlig sjanse. At den er kort og litt humoristisk gjør at folk tør å svare ærlig.

Vanlige spørsmål om tillitsproblemer-testen

Hvordan vet jeg om jeg har tillitsproblemer?

Typiske tegn er at du sjekker historier to ganger, forventer å bli skuffet, holder hemmeligheter for deg selv og tolker en sen melding som avvisning. Testen gir deg en rask pekepinn, men det er mønsteret over tid som teller, ikke én dårlig dag.

Hvor lang tid tar tillitsproblemer-testen?

Rundt ett til to minutter. Det er 10 situasjoner med fire svar hver, og de fleste velger raskt fordi spørsmålene handler om ting du har opplevd selv. Resultatet kommer med en gang, uten e-post eller registrering.

Hva er forskjellen på Åpen bok og Forsiktig, men rettferdig?

Åpen bok gir folk tvilen til gode med en gang og blir noen ganger utnyttet for det. Forsiktig, men rettferdig lar folk gjøre seg fortjent til tillit, legger merke til når de svikter, men åpner seg når noen viser seg pålitelige. Det midterste nivået er det de fleste havner på.

Kan jeg ta tillitsproblemer-testen sammen med kjæresten?

Ja, og det er en av de vanligste måtene å bruke den på. Ta den hver for dere på egen mobil, del resultatet og snakk om spørsmålene der dere svarte forskjellig. Det gir ofte en bedre samtale enn resultatet i seg selv.

Hvorfor får jeg et annet resultat enn sist?

Fordi svarene dine avhenger av dagsform og hva som nylig har skjedd. Etter en krangel eller et svik svarer de fleste mer lukket. Ta testen en gang til om et par uker og se om mønsteret holder seg, det sier mer enn ett enkelt resultat.

Er tillitsproblemer-testen laget av psykologer?

Nei, den er en underholdningstest basert på vanlige hverdagssituasjoner, ikke et klinisk verktøy. Den kan gi deg noe å tenke på, men hvis mistillit går ut over forholdene dine, er det en fagperson du bør snakke med.

Lagres svarene mine i tillitsproblemer-testen?

Nei. Svarene regnes ut i nettleseren din og blir borte når du lukker siden. Det eneste som kan deles videre, er resultatkortet du selv velger å sende, og det inneholder bare nivået ditt, ikke de enkelte svarene.

Sjekk ut de andre testene våre

Alle quizer →